Nos animations
Relaxation
Durée totale de 2 heuresTravail sur la cohérence cardiaque
Découverte de la sophrologie
Initiation aux postures de détente
Cohésion d'équipe A
Durée totale de 3 heuresAteliers théoriques et pratiques pour renforcer la cohésion de votre équipe
Motivation
Durée totale de 3 heuresTravail théorique
Définition d'objectifs
Découverte de la PNL
Équilibre
Durée totale de 2 heuresTravail sur la proprioception
Santé
Durée totale de 2 heuresPrésentation des notions de base sur la santé par le sport, la diététique, le dopage et l'hygiène de vie d'un sportif
Cohésion d'équipe B
Suite de l'atelier ADurée totale de 3 heures
Ateliers théoriques et pratiques pour renforcer la cohésion de votre équipe
Concentration
Durée totale de 2 heuresAtelier théorique et pratique pour le renforcement de la concentration
Préparation à la compétition
Formation posant les bases de la préparation mentale, la préparation physiqueet l'alimentation du sportif
Durée totale de 6 heures sur une journée